Author: Kenneth Thumb 譚約珥

When studying in England, Rev. Kenneth J. Thumb came to know Jesus Christ as his Lord and Savior, and was later called to pastoral ministry. He received his theological training in Hong Kong and USA, and had served in churches and Christian organizations in Hong Kong and Canada respectively; he is the founder of Kenneth Thumb Ministry. He is married with a daughter. 在英國求學時，譚約珥牧師於當地信主及蒙召作傳道。他先後在香港及美國接受神學教育，並且分別在香港及加拿大於福音機構及教會事奉；他是譚約珥事工的創辦人。譚牧師已婚，育有一名女兒。

金屬疲勞（i365 第330天）2.0

（简体：请继续向下看） Amazon Music https://music.amazon.com/podcasts/cc37ca77-9049-4a9b-bd84-e2697b06db4e Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ca/podcast/kenneth-thumb-ministry-%E8%AD%9A%E7%B4%84%E7%8F%A5%E4%BA%8B%E5%B7%A5/id1561351698 Spotify 大多數金屬是具有高強度及耐用性的，但即使它們也會出現疲勞的狀態。如果鋼橋樑和鐵軌出現金屬疲勞，它可導致災難的產生。 一些勤奮的人似乎很堅強及能迅速恢復精力，但他們有時也會感到疲勞。正常的人皆需要休息和食物來恢復體力。在耶穌基督時代，貧窮的平民被壓迫，叫他們的精神及身體都感到疲倦；為此，數千人便前來跟隨耶穌。在講道後，耶穌知道他的聽眾是疲倦和飢餓的；這就是以神蹟餵飽五千人的的背景（馬可福音6：34至44）。通過五個餅和兩條魚，耶穌便滿足了這些人的身體需要。如果你感到疲倦，請轉向耶穌基督去尋求安慰和力量。讓我們思考耶穌基督的神蹟。 思考Ponder 41耶穌拿著這五個餅、兩條魚、望著天祝福、擘開餅、遞給門徒擺在眾人面前．也把那兩條魚分給眾人。42他們都吃、並且吃飽了。（馬可福音6：41至42） 提問Pose 請你向神提問：「親愛的耶穌基督，我身心都感到疲倦，你能否加給我力量呢？」 實踐Practice 請你實踐所學的真理。為身心靈的力量祈禱。 宣告Proclaim 請向別人宣告你的經驗知識。請與一個基督徒朋友分享你從耶穌基督那裡獲得身心靈的力量的經歷。 金属疲劳（i365 第330天）2.0 大多数金属是具有高强度及耐用性的，但即使它们也会出现疲劳的状态。如果钢桥梁和铁轨出现金属疲劳，它可导致灾难的产生。 一些勤奋的人似乎很坚强及能迅速恢复精力，但他们有时也会感到疲劳。正常的人皆需要休息和食物来恢复体力。在耶稣基督时代，贫穷的平民被压迫，叫他们的精神及身体都感到疲倦；为此，数千人便前来跟随耶稣。在讲道后，耶稣知道他的听众是疲倦和饥饿的；这就是以神迹喂饱五千人的的背景（马可福音6：34至44）。通过五个饼和两条鱼，耶稣便满足了这些人的身体需要。如果你感到疲倦，请转向耶稣基督去寻求安慰和力量。让我们思考耶稣基督的神迹。 思考Ponder 41耶稣拿着这五个饼、两条鱼、望着天祝福、擘开饼、递给门徒摆在众人面前．也把那两条鱼分给众人。42他们都吃、并且吃饱了。（马可福音6：41至42） 提问Pose 请你向神提问：「亲爱的耶稣基督，我身心都感到疲倦，你能否加给我力量呢？」

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浪費食物！（i365 第329天）2.0

（简体：请继续向下看） Amazon Music https://music.amazon.com/podcasts/cc37ca77-9049-4a9b-bd84-e2697b06db4e Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ca/podcast/kenneth-thumb-ministry-%E8%AD%9A%E7%B4%84%E7%8F%A5%E4%BA%8B%E5%B7%A5/id1561351698 Spotify 雖然我很少外出用膳，但我經常觀察到許多成年人和孩子浪費食物。如果他們不喜歡所點的菜式，大部分的食物會剩餘下來。在我成長的時候，我的父母、祖母和長輩經常提醒我不要浪費食物。由於他們經歷了第二次世界大戰和許多艱難的日子，因此他們每天存著感謝的心享用擺在餐桌上的食物。 在耶穌基督第二次降臨前不久，飢荒是顯而易見的跡象之一；糧食短缺到處都會發生。儘管我們不能阻止未來發生的事件，但是我們可以在事情未發生前採取一些積極的行動。首先是盡自己的力量來減少全球暖化；其次便是不要浪費食物。讓我們思考耶穌基督的預言。 思考Ponder 7你們聽見打仗、和打仗的風聲、不要驚慌．這些事是必須有的、只是末期還沒有到．8民要攻打民、國要攻打國、多處必有地震、饑荒．這都是災難的起頭。（馬可福音13：7至8） 提問Pose 請你向神提問：「親愛的神，你能幫助我減少浪費食物嗎？」 實踐Practice 請你實踐所學的真理。祈禱你可以減少浪費食物。 宣告Proclaim 請向別人宣告你的經驗知識。請與朋分享你如何嘗試減少浪費食物的。 浪费食物！（i365 第329天）2.0 虽然我很少外出用膳，但我经常观察到许多成年人和孩子浪费食物。如果他们不喜欢所点的菜式，大部分的食物会剩余下来。在我成长的时候，我的父母、祖母和长辈经常提醒我不要浪费食物。由于他们经历了第二次世界大战和许多艰难的日子，因此他们每天存着感谢的心享用摆在餐桌上的食物。 在耶稣基督第二次降临前不久，饥荒是显而易见的迹象之一；粮食短缺到处都会发生。尽管我们不能阻止未来发生的事件，但是我们可以在事情未发生前采取一些积极的行动。首先是尽自己的力量来减少全球暖化；其次便是不要浪费食物。让我们思考耶稣基督的预言。 思考Ponder 7你们听见打仗、和打仗的风声、不要惊慌．这些事是必须有的、只是末期还没有到．8民要攻打民、国要攻打国、多处必有地震、饥荒．这都是灾难的起头。（马可福音13：7至8） 提问Pose 请你向神提问：「亲爱的神，你能帮助我减少浪费食物吗？」

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你現在餓嗎？（i365 第328天）2.0

（简体：请继续向下看） Amazon Music https://music.amazon.com/podcasts/cc37ca77-9049-4a9b-bd84-e2697b06db4e Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ca/podcast/kenneth-thumb-ministry-%E8%AD%9A%E7%B4%84%E7%8F%A5%E4%BA%8B%E5%B7%A5/id1561351698 Spotify 當我還是十幾歲的小子時，我常覺得餓。即使吃了一頓豐盛的晚餐，在不足一兩個小時後，我驚訝自己又餓了。不僅如此，每當我餓的時候，我也能吃很多東西。現在回想起來，我身體並沒有任何問題。作為一個不斷成長的青少年，常感到飢餓是很正常的。同樣地，你怎樣知道自己是一個健康的基督徒呢？你怎麼知道你的教會是健康成長呢？健康的跡象之一是對神和祂的話語的渴求。讓我們思考耶穌基督的話。 思考Ponder 20耶穌舉目看著門徒說、你們貧窮的人有福了．因為　神的國是你們的。21你們饑餓的人有福了．因為你們將要飽足。你們哀哭的人有福了．因為你們將要喜笑。（路加福音6：20至21） 提問Pose 請你向神提問：「親愛的神，你能賜給我對你及你的你的話有好的胃口嗎？」 實踐Practice 請你實踐所學的真理。祈求渴想神及祂的說話。 宣告Proclaim 請向別人宣告你的經驗知識。請與信徒分享你怎樣為到渴想神和祂的話語來祈禱。 你现在饿吗？（i365 第328天）2.0 当我还是十几岁的小子时，我常觉得饿。即使吃了一顿丰盛的晚餐，在不足一两个小时后，我惊讶自己又饿了。不仅如此，每当我饿的时候，我也能吃很多东西。现在回想起来，我身体并没有任何问题。作为一个不断成长的青少年，常感到饥饿是很正常的。同样地，你怎样知道自己是一个健康的基督徒呢？你怎么知道你的教会是健康成长呢？健康的迹象之一是对神和祂的话语的渴求。让我们思考耶稣基督的话。 思考Ponder 20耶稣举目看着门徒说、你们贫穷的人有福了．因为　神的国是你们的。21你们饥饿的人有福了．因为你们将要饱足。你们哀哭的人有福了．因为你们将要喜笑。（路加福音6：20至21） 提问Pose 请你向神提问：「亲爱的神，你能赐给我对你及你的你的话有好的胃口吗？」 实践Practice 请你实践所学的真理。祈求渴想神及祂的说话。

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