默想神的話(i365 第50天)

為了消除壓力和焦慮,世上越來越多人學習東方冥想。聖經所提到的默想,卻是有別於東方的冥想。基督徒的默想是專注在神的真理上及讓它充滿人的思想。總而言之,聖經的默想就是思考神所啟示的真理,並反思它與我們的關係。最重要的是,思考神的真理對我們的精神和情緒健康是有有莫大裨益的。讓我們思考一下詩篇的話(詩篇119:9至15)。思考Ponder:15我要默想你的訓詞、看重你的道路。(詩篇119:15)提問Post:請你向神提問:「你能幫助我默想你的話嗎?」實踐Practice:「默想」的實際含義是「關心」或「全神貫注」。 「看重」一詞的意思是「注意」。請你實踐所學的真理。留意聖經的經文,並儘可能地活出其中的真理。宣告Proclaim:請向別人宣告你的經驗知識。請與基督徒分享你近日的默想經歷。