在夢中墜落 (i365 第290天)

你曾否在夢境中夢見自己墜落呢?我曾經試過,但這卻是很久以前的事了。根據某些專家的說法,夢見自己墜落可能表明人感到自己已失去了對某些事情的控制。誰在生活中不會遇到沒有安全感、不穩定和焦慮呢?難怪許多人經常在夢境中夢見自己墜落了。在夢醒的生活中,我們可能真的或隱喻地從高處墜落。有趣的是,當神的子民墜落時,神會防止他們真正的跌倒。當神的子民被人壓倒時,祂會扶起他們。我們可能無法控制自己的處境,但神卻會看顧我們!讓我們思考詩篇的話。思考Ponder:14凡跌倒的、耶和華將他們扶持.凡被壓下的、將他們扶起。15萬民都舉目仰望你.你隨時給他們食物。(詩篇145:14至15)提問Post:請你向神提問:「親愛的神,當我跌倒時,你能扶起我嗎?」實踐Practice:請你實踐所學的真理。當你跌倒時,祈求神會扶起你。宣告Proclaim:請向別人宣告你的經驗知識。請與非信徒分享你的屬靈經驗。

對焦慮說再見 (i365 第272天)

我兒子應該去哪所大學呢?我可以負擔大學的學費嗎?我的兒子能否有好的工作和未來呢?他會娶得合適的女孩嗎?順便一提,有如此擔憂的人,他的兒子現在才三歲!我們所有人都會擔心,而且我們的擔憂實在太多了!沃爾特凱利(Walter Kelly)幽默地說:「當我沒有甚麼要擔心的時候,我就會開始擔心。」確實的一件事是焦慮或擔憂會破壞我們的生活質量。我的建議是告別焦慮。解決方法很簡單:把所有的煩惱交給神!讓我們思考彼得的提醒。思考Ponder:7你們要將一切的憂慮卸給 神、因為他顧念你們。(彼得前書5:7)提問Post:請你向神提問:「我很擔心。親愛的神,你能教我如何把所有的焦慮都交給你嗎?」實踐Practice:請你實踐所學的真理。每當你遇到困擾你的問題時,請告訴神。宣告Proclaim:請向別人宣告你的經驗知識。請與初信基督徒分享你對無憂無慮的生活方式的追求。

沉重的心靈 (i365 第271天)

是甚麼導致沉重的心靈呢?如果你在世上活了一定的年日,你便知道人生有很多事情會導致我們沮喪的。在《箴言》中,作者指出焦慮是造成沉重心情的原因之一。有趣的是,一句良言會使心歡樂,而我們皆可成為那位向心靈沉重的人說出良言的人。讓我們思考箴言12:25的提醒。思考Ponder:25人心憂慮、屈而不伸.一句良言、使心歡樂。(箴言12:25)提問Post:請你向神提問:「親愛的神,你能給我機會向那些心靈沉重的人說一句好話嗎?」實踐Practice:請你實踐所學的真理。祈求你能向那些心靈沉重的人說好話。宣告Proclaim:請向別人宣告你的經驗知識。在小組聚會後,請與參加者分享你對那些心靈沉重的人說好話的經驗。

漆黑一片(i365 第62天)

你害怕黑暗嗎?當我小時候,我不喜歡晚上。老實說,黑暗使我感到焦慮。被黑暗包圍是一種令人恐懼的經歷。幾年前我和家人駕車穿越了一個陌生的地區;更惡劣的是,四周漆黑一片並整夜下著滂沱大雨。總而言之,這是一個令人十分緊張不安的經歷。現在整個世界已被黑暗吞噬了!2020年才剛剛開始,我們已經聽聞了世界各地令人不快的消息。老實說,當面對不可預測的未來時,我們確實需要指路明燈。詩篇119:105指出神的話是我們腳前的燈和道路上的光。讓我們思考祂的話(詩119:105至112)。思考Ponder:105你的話是我腳前的燈、是我路上的光。(詩篇119:105)提問Post:請你向神提問:「神啊,我怎能在日常生活中進深體驗你的指路明燈呢?」實踐Practice:請你實踐所學的真理。當作出重要決定時,求神讓你可以經歷祂引路的光。宣告Proclaim:請向別人宣告你的經驗知識。請與非信徒分享你是怎樣經歷神引路的光的。

默想神的話(i365 第50天)

為了消除壓力和焦慮,世上越來越多人學習東方冥想。聖經所提到的默想,卻是有別於東方的冥想。基督徒的默想是專注在神的真理上及讓它充滿人的思想。總而言之,聖經的默想就是思考神所啟示的真理,並反思它與我們的關係。最重要的是,思考神的真理對我們的精神和情緒健康是有有莫大裨益的。讓我們思考一下詩篇的話(詩篇119:9至15)。思考Ponder:15我要默想你的訓詞、看重你的道路。(詩篇119:15)提問Post:請你向神提問:「你能幫助我默想你的話嗎?」實踐Practice:「默想」的實際含義是「關心」或「全神貫注」。 「看重」一詞的意思是「注意」。請你實踐所學的真理。留意聖經的經文,並儘可能地活出其中的真理。宣告Proclaim:請向別人宣告你的經驗知識。請與基督徒分享你近日的默想經歷。