金屬疲勞 (i365 第330天)

大多數金屬是具有高強度及耐用性的,但即使它們也會出現疲勞的狀態。如果鋼橋樑和鐵軌出現金屬疲勞,它可導致災難的產生。一些勤奮的人似乎很堅強及能迅速恢復精力,但他們有時也會感到疲勞。正常的人皆需要休息和食物來恢復體力。在耶穌基督時代,貧窮的平民被壓迫,叫他們的精神及身體都感到疲倦;為此,數千人便前來跟隨耶穌。在講道後,耶穌知道他的聽眾是疲倦和飢餓的;這就是以神蹟餵飽五千人的的背景(馬可福音6:34至44)。通過五個餅和兩條魚,耶穌便滿足了這些人的身體需要。如果你感到疲倦,請轉向耶穌基督去尋求安慰和力量。讓我們思考耶穌基督的神蹟。思考Ponder:41耶穌拿著這五個餅、兩條魚、望著天祝福、擘開餅、遞給門徒擺在眾人面前.也把那兩條魚分給眾人。42他們都吃、並且吃飽了。(馬可福音6:41至42)提問Post:請你向神提問:「親愛的耶穌基督,我身心都感到疲倦,你能否加給我力量呢?」實踐Practice:請你實踐所學的真理。為身心靈的力量祈禱。宣告Proclaim:請向別人宣告你的經驗知識。請與一個基督徒朋友分享你從耶穌基督那裡獲得身心靈的力量的經歷。

你需要休息 (i365 Day 177)

有些人必須忍受長時間的工作,這是可以理解的,但某些人故意選擇這樣做,因為他們是工作狂。根據神的設計,所有人皆需要休息。經過六天的勞動,安息日是完全休憩的一天。對於猶太人來說,這是記念他們與耶和華獨特關係的象徵和日子(出埃及記31:13;以西結書20:20)。同樣的是,作為蒙救贖的子民(申命記5:15),他們應該在這個特殊的日子中聚集在一起敬拜神(利23:3)。總言之,我們每週皆需要身心的休息。讓我們思考舊約的教導。思考Ponder:12六日你要作工、第七日要安息、使牛、驢可以歇息、並使你婢女的兒子和寄居的、都可以舒暢。(出埃及記23:12)提問Post:請你向神提問:「儘管我已有足夠肉體的歇息,但你能教我如何獲得心靈的歇息嗎?」實踐Practice:請你實踐所學的真理。抽出一天的時間來休息,並且花時間祈禱和閱讀聖經。宣告Proclaim:請向別人宣告你的經驗知識。請與基督徒分享獲得身心休憩的喜樂。

年假 (i365 第18天)

勤奮的人渴望得到休息,但是他們卻以自己的方式來渡假。一些年輕父母會和他們的孩子一起前往渡假名勝或主題樂園遊玩,但卻需要另一個假期來恢復體力。一些渡假者花時間旅行,但是 忙碌的行程叫他們筋疲力盡。如果你問我意見的話,我建議你在假期中騰出一點時間來叫自己有真正的休息。思考Ponder:29疲乏的、他賜能力.軟弱的、他加力量.30就是少年人也要疲乏困倦、強壯的也必全然跌倒.31但那等候耶和華的、必從新得力、他們必如鷹展翅上騰、他們奔跑卻不困倦、行走卻不疲乏。(賽40:29至31)提問Post:「神啊,我可怎樣在你裡面重新得力呢?」實踐Practice:在禱告中,求神讓你可以學習放慢生活節奏,並祈求神更新你的力量。宣告Proclaim:請與你的同事分享你怎樣在假期中重新得力。