整全健康 (i365 第335天)

當然,我們所身處的環境會對我們產生正面或負面的影響,舊約智者也曾發表了類似的評論。他說:「30友善嘅微笑使人喜樂;好消息使人骨頭滋潤。」(箴言15:30新廣東話譯本)明亮的眼睛很可能表示朋友的容光煥發的表情。簡而言之,明亮的眼睛和好消息是外在的環境因素。總括來說,智者要指出一個人的環境會影響身心健康。人非常注意自己的身體健康,但是許多人卻忽略了心理健康。心理健康會影響我們的身體健康,反之亦然。讓我們思考箴言15:30。思考Ponder:30眼有光使心喜樂.好信息使骨滋潤。(箴言15:30)提問Post:請你向神提問:「親愛的神,你能幫助我照顧自己的健康嗎?」實踐Practice:請你實踐所學的真理。求神賜給你身體和心靈健康。宣告Proclaim:請向別人宣告你的經驗知識。請與朋友分享你對身心健康的追求。

健康的情感 (i365 第234天)

「恭聽篇」 “Shema” 是猶太教的核心(申命記6:4至9)。有趣的是,它始於愛神的信息。法律專家去問耶穌:「誡命中那是第一要緊的呢?」(馬可福音12:28)彌賽亞不僅引用「恭聽篇」(申命記6:4),並且還在人應如何愛神的清單中加上「盡意」。此外,祂把「恭聽篇」和「愛人如己」的命令聯繫起來。總而言之,愛神和愛我們的鄰居被視為健康的情感。讓我們思考「恭聽篇」的話。思考Ponder:4以色列阿、你要聽.耶和華我們 神是獨一的主。5你要盡心、盡性、盡力、愛耶和華你的 神。6我今日所吩咐你的話、都要記在心上.(申命記6:4至6)提問Post:請你向神提問:「親愛的主耶穌,你能教我如何愛你和別人嗎?」實踐Practice:請你實踐所學的真理。祈求你可以懷著一顆願意的心去愛神和其他人。宣告Proclaim:請向別人宣告你的經驗知識。請與家人分享你近日流露健康感情的經歷。

不健康的情感 (i365 第233天)

誰不喜歡被人愛呢?愛是好的,但愛上錯的東西、不合適的物件或不正確的人卻是問題所在。神並不禁止人們擁有金錢,但是貪愛金錢會造成各種各樣的傷害(提摩太前書6:10)。約翰麥克阿瑟牧師(John F. MacArthur)說:「熱愛金錢就是對金錢有不健康的情感,並被驅使去追求金錢。」我們怎知道自己的靈性是健康的呢?一個簡單的方法就是檢查你對金錢的看法。如果金錢已經成為你的主人,那麼你屬靈健康就有很嚴重的問題了!讓我們思考主耶穌的警告。思考Ponder:24一個人不能事奉兩個主.不是惡這個愛那個、就是重這個輕那個.你們不能又事奉 神、又事奉瑪門。〔瑪門是財利的意思〕(馬太福音6:24)提問Post:請你向神提問:「親愛的主耶穌,如果我對金錢有不健康的情感,你能光照我的內心嗎?」實踐Practice:請你實踐所學的真理。請為你的靈性健康禱告。宣告Proclaim:請向別人宣告你的經驗知識。請與你的配偶或你身邊的人分享你近日對自己靈性健康的評估。

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