處理焦慮（i365 第125天）2.0

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處理焦慮（i365 第125天）2.0

人是複雜的。無論我們意識到與否，我們皆有身體、情感和精神上的需要。如果我們不能滿足這些需求的話，焦慮的思想便會不請自來。不受控制的焦慮會影響我們的日常生活。不幸的是，許多人患有焦慮症。世上有很多專業人員，為焦慮病患者提供幫助。使徒彼得也談到焦慮。讓我們思考他的話。

思考Ponder

⁶所以你們要自卑、服在　神大能的手下、到了時候他必叫你們升高。⁷你們要將一切的憂慮卸給　神、因為他顧念你們。（彼得前書5：6至7）

提問Pose

請你向神提問：「神啊，你能教我如何把一切的憂慮卸給你嗎？」

實踐Practice

請你實踐所學的真理。在面對一件很大壓力的事前，禱告將一切的憂慮卸給神。

宣告Proclaim

請向別人宣告你的經驗知識。請與未信主的同事分享你是怎樣處理焦慮的。

处理焦虑（i365 第125天）2.0

人是复杂的。无论我们意识到与否，我们皆有身体、情感和精神上的需要。如果我们不能满足这些需求的话，焦虑的思想便会不请自来。不受控制的焦虑会影响我们的日常生活。不幸的是，许多人患有焦虑症。世上有很多专业人员，为焦虑病患者提供帮助。使徒彼得也谈到焦虑。让我们思考他的话。

思考Ponder

⁶所以你们要自卑、服在　神大能的手下、到了时候他必叫你们升高。⁷你们要将一切的忧虑卸给　神、因为他顾念你们。（彼得前书5：6至7）

提问Pose

请你向神提问：「神啊，你能教我如何把一切的忧虑卸给你吗？」

实践Practice

请你实践所学的真理。在面对一件很大压力的事前，祷告将一切的忧虑卸给神。

宣告Proclaim

请向别人宣告你的经验知识。请与未信主的同事分享你是怎样处理焦虑的。

處理焦慮（i365 第125天）2.0