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人是有情緒的。我們可以表達自己的情感是好事。話雖如此，我們卻應小心宣洩自己的情感，因為某些情緒能建立人，而某些情感卻可以傷害別人。
當落在極大的磨難中，約伯非常激動！他的朋友誤解他受苦的原因，乃是眾多傷痛之一。當我們傷痛時，表達自己的感受是很自然的。儘管約伯的朋友誤解了他，但神卻真正的感受到他的痛苦。讓我們思考約伯是如何向朋友表達他的情緒的。
思考Ponder
1約伯回答說、2你們真是子民哪、你們死亡、智慧也就滅沒了。3但我也有聰明、與你們一樣．並非不及你們．你們所說的、誰不知道呢。4我這求告 神、蒙他應允的人、竟成了朋友所譏笑的．公義完全人、竟受了人的譏笑。（約伯記12：1至4）
提問Pose
請你向神提問：「你能感受到我的感受嗎？」
實踐Practice
請你實踐所學的真理。當面對現今的問題時，請讓神知道你的感受。
宣告Proclaim
請向別人宣告你的經驗知識。請與有情感需求的朋友分享你是如何體驗神同在的。
情绪化？（i365 第100天）2.0
人是有情绪的。我们可以表达自己的情感是好事。话虽如此，我们却应小心宣泄自己的情感，因为某些情绪能建立人，而某些情感却可以伤害别人。
当落在极大的磨难中，约伯非常激动！他的朋友误解他受苦的原因，乃是众多伤痛之一。当我们伤痛时，表达自己的感受是很自然的。尽管约伯的朋友误解了他，但神却真正的感受到他的痛苦。让我们思考约伯是如何向朋友表达他的情绪的。
思考Ponder
1约伯回答说、2你们真是子民哪、你们死亡、智慧也就灭没了。3但我也有聪明、与你们一样．并非不及你们．你们所说的、谁不知道呢。4我这求告 神、蒙他应允的人、竟成了朋友所讥笑的．公义完全人、竟受了人的讥笑。（约伯记12：1至4）
提问Pose
请你向神提问：「你能感受到我的感受吗？」
实践Practice
请你实践所学的真理。当面对现今的问题时，请让神知道你的感受。
宣告Proclaim
请向别人宣告你的经验知识。请与有情感需求的朋友分享你是如何体验神同在的。
Kenneth Thumb Ministry 譚約珥事工 