默想神的話（i365 第50天）2.0

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默想神的話（i365 第50天）2.0

為了消除壓力和焦慮，世上越來越多人學習東方冥想。聖經所提到的默想，卻是有別於東方的冥想。基督徒的默想是專注在神的真理上及讓它充滿人的思想。總而言之，聖經的默想就是思考神所啟示的真理，並反思它與我們的關係。最重要的是，思考神的真理對我們的精神和情緒健康是有有莫大裨益的。

讓我們思考一下詩篇的話（詩篇119：9至15）。

思考Ponder

¹⁵我要默想你的訓詞、看重你的道路。（詩篇119：15）

提問Pose

請你向神提問：「你能幫助我默想你的話嗎？」

實踐Practice

「默想」的實際含義是「關心」或「全神貫注」。「看重」一詞的意思是「注意」。請你實踐所學的真理。留意聖經的經文，並儘可能地活出其中的真理。

宣告Proclaim

請向別人宣告你的經驗知識。請與基督徒分享你近日的默想經歷。

默想神的话（i365 第50天）2.0

为了消除压力和焦虑，世上越来越多人学习东方冥想。圣经所提到的默想，却是有别于东方的冥想。基督徒的默想是专注在神的真理上及让它充满人的思想。总而言之，圣经的默想就是思考神所启示的真理，并反思它与我们的关系。最重要的是，思考神的真理对我们的精神和情绪健康是有有莫大裨益的。

让我们思考一下诗篇的话（诗篇119：9至15）。

思考Ponder

¹⁵我要默想你的训词、看重你的道路。（诗篇119：15）

提问Pose

请你向神提问：「你能帮助我默想你的话吗？」

實踐Practice

「默想」的实际含义是「关心」或「全神贯注」。「看重」一词的意思是「注意」。请你实践所学的真理。留意圣经的经文，并尽可能地活出其中的真理。

宣告Proclaim

请向别人宣告你的经验知识。请与基督徒分享你近日的默想经历。

默想神的話（i365 第50天）2.0