處理焦慮(i365 第125天)

人是複雜的。無論我們意識到與否,我們皆有身體、情感和精神上的需要。如果我們不能滿足這些需求的話,焦慮的思想便會不請自來。不受控制的焦慮會影響我們的日常生活。不幸的是,許多人患有焦慮症。世上有很多專業人員,為焦慮病患者提供幫助。使徒彼得也談到焦慮。讓我們思考他的話。
思考Ponder:6所以你們要自卑、服在 神大能的手下、到了時候他必叫你們升高。7你們要將一切的憂慮卸給 神、因為他顧念你們。(彼得前書5:6至7)
提問Post:請你向神提問:「神啊,你能教我如何把一切的憂慮卸給你嗎?」
實踐Practice:請你實踐所學的真理。在面對一件很大壓力的事前,禱告將一切的憂慮卸給神。
宣告Proclaim:請向別人宣告你的經驗知識。請與未信主的同事分享你是怎樣處理焦慮的。

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