在北美洲,許多人於助眠物品上花了很多錢。為了獲得更好的睡眠,許多人願意花錢買遮光窗簾、眼罩、空氣淨化器、枕頭和床墊,並且這清單還在不斷增加中。
你昨夜睡得好嗎?奇怪的是,當面對煩惱和敵人,詩篇3的詩人仍然可以安然入睡。假若你昨天失眠的話,請在入睡前閱讀詩篇第3篇。
思考Ponder: 5我躺下睡覺.我醒著.耶和華都保佑我。6雖有成萬的百姓來周圍攻擊我、我也不怕。(詩篇3:5至6)
提問Post:「為甚麼我睡得不好呢?」
實踐Practice:默想神的話並求神賜你好的睡眠。
宣告Proclaim:如果神賜你好的睡眠,請勇於與他人分享。
